Her vitamin ve
mineralin olduğu gibi, C vitamininin cilt için önemi de büyüktür. Cildin renk
tonunu eşitleyen C vitamini, kolajen miktarını arttırarak, cilt elastikiyetini
üst düzeye çıkartır. Antioksidan etkisi de bulunan, ancak depolanma özelliğine
sahip olmayan C vitamini, yaşlanma etkilerini geciktirmesi ile de
bilinmektedir. Peki tüm bu etkilerinden yararlanmak adına C vitamini ile ciltbakımı nasıl yapılır?
Limon: İçeriğinde hem C vitamini
bulunduran; hem de sıkılaştırıcı etkisi ile her cilt tipine uygun olan limon
sadece hassas ciltler için kullanılmamalıdır. Yapılması gereken şey oldukça
basittir: Geceleri yatmadan önce, cildinizi, cilt tipinize uygun bir
temizleyici ile temizleyin ve sonrasında, gece kreminizden bir çay kaşığı alıp,
içerisine çeyrek limonun suyunu karıştırın. Hem yüzünüze, hem boynunuza, hem de
dekoltenize bazikçe uygulayacağınız bu karışımın kuruması için beş dakika
bekleyin. Sonrasında yastığınıza, çarşafınıza krem bulaşmayacaktır.
C Vitamini Serumu: C vitamini ile
cilt bakımı yapmak için piyasada çok sayıda C vitamini serumu bulabilirsiniz.
Bu serumlardan bazıları içeriklerinde kimyasal maddeler de bulundururken,
bazıları tamamen doğaldır; ama fiyatları biraz yüksek gelebilir... Her şeye
rağmen C vitamini serumlarının çok yararlı olduklarını unutmamak gerekir. Bu
nedenle kendi serumunuzu evde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunun için C
vitamini tozuna, az miktarda ihtiyaç duyarsınız; ancak bu tozların, suda eriyen
formlarını almamaya dikkat etmelisiniz.
Kaynatarak soğutmuş olduğunuz bir bardak içme suyunun içerisine, ilk olarak
yarım çay kaşığı C vitamini tozunu ekleyin ve karıştırarak tozun çözünmesini
sağlayın. Ardından bir çay kaşığı E vitamini yağı, bir tatlı kaşığı aloe vera
jeli, bir çay kaşığı da gliserin karıştırın. Her gece yatmadan önce, temizlemiş
olduğunuz cildinize, pamuk yardımı ile uygulayacağınız C vitamini serumu,
özellikle yaşınız 30'un üzerinde ise çok işe yarayacaktır.
C vitaminini cildinize sadece dışarıdan değil, beslenme yolu ile de
gönderebilirsiniz. Ancak uzmanların görüşü, dışarıdan uygulanan C vitamininin
cilt üzerinde 20 kat daha etkili olduğu yönündedir. Fakat şunu unutmayın: C
vitamini, vücutta dahi en çok 10 saat süre ile kalmaktadır. Bu nedenle,
hazırlayacağınız karışımları, bekletmeden cildinize uygulamanız çok önemlidir.
